Морские Мидии полустворки

Уже не первый год продукты моря считаются деликатесом. Но только о мидиях врачи говорят как о самой необходимой пище для людей. В мире насчитывается около 30 разнообразных видов мидий.

Из чего состоят мидии

Что такое мидия? Это морской двустворчатый моллюск, который обитает почти во многих местах Мирового океана. Несмотря на разряд и величину мидий, они абсолютно все весьма положительно влияют на человеческий организм. Подобные свойства распознаются по составной части. Мидии благотворны своим высококачественным белком, какой очень легко переваривается в организме. Фосфатиды оказывают благотворное влияние на функционирование печени. Витамины А, Е, В, РР и С в огромном числе состоящие в двустворчатых моллюсках, создают данную пищу одной из наиболее сильных антиоксидантов, а ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 помогают труду сердечно сосудистой системы и понижают процент холестерина, одна не оказывая влияние на фигуру человека.  Из 100 грамм мидий, приходится 4 мг железа, а ведь это 22% от дневного потребления микроэлемента. Если употреблять его систематически, это будет сказываться на защите человека от анемии. Селен, препятствует формированиию злокачественных опухолей и уничтожает работу канцерогенов. В мидиях находиться примерно 65% от нормы селена в день.

Мидии мало калорийны, так как в 100 граммах морепродукта состоит всего 50 калорий и один грамм жиров.

Чем полезно употребление мидий

Врачи серьезно советуют употреблять хоть 100-200 грамм данных морепродуктов, минимум пару раз в неделю. Они будут помогать Вам в снижении риска заболевания онкологическими болезнями, усилят профилактику артрита и атеросклероза, укрепят иммунитет, окажут всеобщий тонизирующий эффект на организм. Поспособствуют стимуляции кроветворной процедуры, стабилизации пищеварительной системы, быстрого восстановления организма впоследствии выполнения различной физической работы и операций. Более того, мидии способны очищать сосуды и печень от вредоносных токсических материалов, а так же укреплять ногти и волосы.

Где купить качественные свежие мидии в Алматы

Наш магазин Fishshop предоставляет Вашему вниманию качественные свежие мидии по адекватным оптовым ценам в Алматы. Совершается бесплатная доставка морепродуктов по городу при заказе не менее   10 000 тг.